व्यायाम के महत्व पर निबंध (Essay on Importance of Exercise in Hindi)

प्रस्तावना अगर हमे शारीरिक और मानसिक रूप से तंदुरुस्त रहना है, तो हमे हर रोज व्यायाम करना होगा। व्यायाम करने से हमारे शरीर को आराम मिलता है और हम सभी मानसिक तनाव से दूर रहते है। अगर हम नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते है, तो हम कभी भी तंदुरुस्त नहीं रह पाएंगे और हमारी … Read more

व्यायाम पर निबंध (Essay on Exercise in Hindi)

प्रस्तावना व्यायाम मतलब अपने शरीर की वो शारीरिक गतिविधि होती है, जिससे हम अपने शरीर के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का खयाल रखते है। जिससे हमारा स्वास्थ्य हमेशा अच्छा और स्वस्थ रहता है। जिसके लिए हमें हर दिन नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम न करने वाला व्यक्ति अगर व्यायाम और कसरत हम अपने … Read more

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